La picazón en el cuero cabelludo no responde a una sola causa. Puede aparecer junto con escamas, bultos, sarpullido, dolor o caída del pelo, señales que ayudan a orientar el diagnóstico y a diferenciar cuadros que, a simple vista, pueden parecer similares.

Según Cleveland Clinic, existen ocho causas frecuentes detrás de esta molestia. La dermatóloga Melissa Piliang advierte que reconocer los síntomas asociados es clave para elegir el tratamiento adecuado y evitar complicaciones.

Las 8 causas más frecuentes

1. Dermatitis seborreica

Es una de las causas más habituales de picazón en el cuero cabelludo. Se trata de un trastorno cutáneo que provoca caspa, descamación, enrojecimiento e irritación.

Piliang explicó que aparece cuando el organismo desarrolla una respuesta inflamatoria ante el crecimiento excesivo de una levadura que vive normalmente en el cuero cabelludo y en otras zonas con vello. Esa reacción irrita la piel, acelera la descamación y favorece la aparición de escamas visibles, sensación grasosa y picazón.

2. Reacción a productos para el cabello

La dermatitis de contacto puede aparecer cuando el cuero cabelludo entra en contacto con una sustancia irritante o con un alérgeno.

La dermatitis seborreica causa picazón en el cuero cabelludo con caspa, descamación, enrojecimiento e irritación (Imagen Ilustrativa Infobae)

Entre los desencadenantes frecuentes se encuentra la tintura para el pelo, especialmente el que contiene parafenilendiamina, conocida como PPD. También pueden influir los shampoos, acondicionadores, geles, sprays o productos de peinado.

3. Piojos

Los piojos son insectos diminutos que viven en el cuero cabelludo y se alimentan de pequeñas cantidades de sangre. Sus picaduras pueden causar picazón intensa.

Piliang remarcó que, pese a una idea extendida, no se asocian con mala higiene. De hecho, también pueden aparecer en personas con el cabello limpio.

4. Acné del cuero cabelludo

El acné puede presentarse en esta zona del mismo modo que en la cara, el pecho o la espalda.

La transpiración, el exceso de grasa y ciertos productos capilares pueden contribuir a la aparición de granos. En algunos casos, además de picazón, provocan sensibilidad, dolor o inflamación.

5. Eccema o dermatitis atópica

El eccema provoca piel seca, inflamada y con picazón intensa. Puede afectar distintas partes del cuerpo, incluido el cuero cabelludo.

Los piojos provocan picazón intensa en el cuero cabelludo y no se relacionan con mala higiene (Imagen Ilustrativa Infobae)

“La picazón puede ser tan intensa que interfiere con la escuela, el trabajo y el sueño”, afirmó Piliang a Cleveland Clinic. La dermatóloga añadió que se trata de una afección crónica que suele comenzar en la infancia, aunque también puede aparecer más tarde.

6. Urticaria

La urticaria puede desarrollarse en cualquier zona del cuerpo, incluido el cuero cabelludo. Se manifiesta con ronchas elevadas que producen picazón. Puede relacionarse con una reacción alérgica, estrés, sudor u otros desencadenantes.

7. Psoriasis del cuero cabelludo

La psoriasis es una enfermedad autoinmunitaria crónica que puede afectar el cuero cabelludo y producir placas elevadas, rojizas y cubiertas por escamas plateadas.

La fuente señala que los expertos no comprenden por completo su causa, aunque la genética parece influir. Además de picazón, puede generar ardor, descamación intensa y molestias persistentes.

8. Tiña del cuero cabelludo

La tiña capitis es una infección por hongos que invade los folículos pilosos, las estructuras de la piel de las que nace el cabello.

La dermatitis de contacto en el cuero cabelludo puede desencadenarse por tintura para el pelo, shampoo, acondicionador o productos de peinado (Imagen Ilustrativa Infobae)

Puede causar zonas con picazón, descamación y áreas de caída del cabello que se agrandan de forma gradual. A diferencia de otros cuadros, suele requerir tratamiento médico específico.

Qué tratamientos se usan

El tratamiento depende del origen del problema. Cleveland Clinic menciona distintas opciones, como shampoos medicinales de venta libre, shampoos con receta, medicamentos tópicos, fármacos por vía oral, productos contra piojos y la evitación de sustancias desencadenantes.

Los shampoos con sulfuro de selenio o piritionato de zinc pueden ayudar a controlar la dermatitis seborreica. Para la psoriasis del cuero cabelludo, la institución menciona productos con alquitrán de hulla o ácido salicílico.

Si esas alternativas no alcanzan, un dermatólogo puede indicar fórmulas más fuertes para controlar la inflamación, el crecimiento excesivo de levadura u otras causas de fondo.

Algunas afecciones requieren medicación por vía oral. La tiña del cuero cabelludo, por ejemplo, suele necesitar antifúngicos orales. Piliang advirtió que “estos son medicamentos potentes” y que el profesional debe verificar primero qué está causando el problema antes de recetarlos.

Qué hacer si hay piojos o reacción a productos

En el caso de los piojos, el abordaje habitual incluye shampoos medicinales diseñados para eliminar piojos y liendres. “Cada fórmula de shampoo para piojos tiene su propio protocolo de tratamiento” y “debe seguir exactamente las instrucciones de la caja para deshacerse de los piojos”, señaló la dermatóloga.

El tratamiento de la picazón en el cuero cabelludo depende de la causa y conviene consultar al dermatólogo si hay lesiones, dolor o pérdida de cabello (Imagen Ilustrativa Infobae)

Cuando la causa es una dermatitis de contacto, evitar el ingrediente que provoca la reacción suele ser la medida principal. Sin embargo, identificarlo por cuenta propia puede ser difícil. En algunos casos, hacen falta pruebas especializadas en la consulta dermatológica.

Piliang también llamó a actuar con cautela ante remedios caseros o recomendaciones que circulan en internet, ya que no siempre funcionan y, en ocasiones, pueden empeorar la irritación.

Cuándo conviene consultar

La picazón ocasional puede aparecer por irritación, sudor, resequedad o productos capilares. Pero si no mejora, reaparece con frecuencia o se acompaña de caída del cabello, sarpullido, costras, dolor, heridas o zonas inflamadas, conviene consultar a un dermatólogo.

Cleveland Clinic recomienda buscar orientación médica para precisar el origen y definir el tratamiento más seguro y eficaz. La clave está en no tratar todas las picazones como si fueran iguales: escamas, bultos, ronchas o pérdida de pelo pueden indicar causas diferentes y requerir abordajes distintos.

Fuente: INFOBAE

El cargo Las 8 causas más frecuentes de picazón en el cuero cabelludo, según expertos apareció primero en Radio Kollasuyo.

Durante siglos y aún hoy, el cerebro humano ha sido uno de los mayores enigmas de la ciencia: un órgano capaz de sostener la conciencia, la memoria y la percepción, pero también de adentrarse, bajo ciertas condiciones, en estados profundos de desconexión. La anestesia general es una de las experiencias que mejor expone esa frontera.

El cerebro bajo anestesia entra en un estado que se parece más a un coma reversible que al sueño profundo, según define el doctor Emery Brown, profesor de Anestesiología en el Hospital General de Massachusetts, asociado a la Universidad de Harvard.

Brown, estadístico y neurocientífico, también es profesor en el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), describe en una entrevista publicada por la Harvard Medicine Magazine cómo que los anestésicos generan oscilaciones lentas en la actividad cerebral y bloquean la comunicación entre distintas regiones del cerebro.

La anestesia genera requiere monitoreo preciso para evitar riesgos, especialmente en mayores de 60 años (Imagen Ilustrativa Infobae)

La anestesia general se practica desde hace casi dos siglos, pero solo recientemente empezó a descifrarse cómo actúa a nivel cerebral. Brown detalla que, aunque a los pacientes se les dice que van a descansar o sumergirse en un “sueño profundo”, lo que ocurre es muy distinto a simplemente “dormir”.

Según Brown, el proceso tiene cuatro componentes: “El paciente está inconsciente, no siente dolor, no recuerda nada y no se mueve”. El gran desafío de los anestesiólogos es mantener esos estados, cuidar la estabilidad fisiológica del paciente y revertirlos de manera segura al final del procedimiento.

“Ya no les digo a mis pacientes: ´Voy a inducirle un coma farmacológicamente reversible, pero no se preocupe, puedo despertarle´. En cambio, puedo decirles que van a estar inconsciente, no se darán cuenta de nada de lo que ocurre ni sentirán dolor. No recordarán nada de lo que está pasando. Probablemente le administraré algunos medicamentos para relajar los músculos y facilitar la operación a los cirujanos”.

En la actualidad, les detalla: “Estaré con usted todo el tiempo, controlando su ritmo cardíaco, presión arterial, niveles de oxígeno en sangre y temperatura para asegurarme de que se mantengan estables. Cuando todo haya terminado, cuando el relajante muscular haya desaparecido y los efectos de los demás anestésicos hayan pasado, le despertaré“.

Emery Brown profesor de Anestesia de Hospital General de Massachusetts (gentileza Matt Kalinowski/Harvard Medicine)

Cómo cambia la actividad cerebral bajo anestesia

Actualmente, Brown utiliza la electroencefalografía (EEG) para observar en tiempo real cómo los anestésicos alteran las ondas cerebrales. En estado consciente, esas ondas presentan frecuencias rápidas y amplitudes bajas. Con anestesia, las oscilaciones disminuyen de frecuencia y aumentan de amplitud, con patrones que varían según el medicamento, la edad y el estado de salud del paciente.

En términos simples, la anestesia produce un “coma farmacológicamente reversible”, en el que la actividad cerebral se desacopla, según describe el profesor del MIT. Brown sostiene que ese fenómeno ayuda a explicar por qué algunos pacientes, en especial los mayores, pueden presentar disfunción cerebral después de una cirugía.

Bajo anestesia, el cerebro reduce de forma drástica su actividad: las neuronas pasan de activarse unas 10 a 12 veces por segundo a apenas una vez cada uno o dos segundos.

“Una de las funciones del propofol y los anestésicos con éter es alterar drásticamente la dinámica cerebral, lo que impide la comunicación normal entre las regiones del cerebro”, explica Brown.

Qué se sabe sobre los riesgos de la anestesia

Brown advirtió que dosis altas de anestesia pueden provocar supresión de ráfagas en el EEG y aumentar el riesgo de delirio o disfunción cerebral, sobre todo en mayores de 60 años (Imagen Ilustrativa Infobae)

La comprensión actual indica que anestésicos como el propofol, el sevoflurano, el isoflurano y el desflurano actúan modificando los ritmos cerebrales y limitando la generación de ATP, la principal fuente de energía de las neuronas.

Brown advierte que, con dosis altas, el EEG puede mostrar un patrón de “supresión de ráfagas”, una señal de metabolismo cerebral alterado, en especial en mayores de 60 años.

Pese a esos avances, la monitorización directa del EEG durante la anestesia es poco frecuente en Estados Unidos, mientras que en Europa y Sudamérica su uso es más común. Brown considera que confiar solo en índices simplificados, en lugar de interpretar el EEG real, puede llevar a sobredosificación: “Lo más común es que los pacientes despierten con delirio o disfunción cerebral debido a una dosis excesiva de anestesia”.

Ese es el eje de la investigación de Brown: capacitar a los anestesiólogos en la interpretación del EEG y desarrollar sistemas automatizados que ajusten la dosis en tiempo real, con el objetivo de minimizar riesgos y mejorar la seguridad.

Qué aporta al estudio de la consciencia

Bajo anestesia, las neuronas reducen de forma drástica su actividad y pasan de activarse varias veces por segundo a hacerlo cada uno o dos segundos (Imagen Ilustrativa Infobae)

El estudio de la anestesia también ofrece pistas sobre la consciencia. Brown sostiene que el proceso consciente depende de la integración y la comunicación efectiva entre la corteza cerebral, el tronco encefálico y el tálamo.

“Sabemos que una persona puede entrar en coma debido a un accidente cerebrovascular que afecta la corteza cerebral, el tronco encefálico o el tálamo. Existen diversas maneras de desconectar el sistema”, argumenta.

Para Brown, lo que ocurre con el cerebro bajo anestesia es una desconexión controlada y reversible de los circuitos que permiten la consciencia y la percepción, basada en cambios medibles de la actividad eléctrica cerebral.

Las líneas trazadas a partir de datos de EEG ilustran cómo el anestésico propofol transforma la actividad cerebral del paciente (gentileza de Emery Brown/Harvard)

De 1846 a hoy, las continuidades en la práctica anestésica

El reportaje a Brown recuerda que el 16 de octubre de 1846, médicos del Hospital General de Massachusetts colmaron el anfiteatro quirúrgico para ver al dentista William Morton probar el éter: con un inhalador de vidrio y una esponja empapada, Morton logró que el paciente Gilbert Abbott quedara inmóvil mientras el cirujano John Collins Warren le extirpó un tumor del cuello; al despertar, Abbott dijo que no sintió dolor.

Unos 140 años después, en ese mismo hospital, el entonces estudiante de medicina Emery Brown inició su rotación en anestesiología y se preguntó por qué, pese a su uso masivo desde 1846, el campo seguía sin explicar con precisión cómo la anestesia produce la inconsciencia.

Al mirar esa historia en perspectiva, Brown sostuvo que a los pioneros del siglo XIX los sorprendería la continuidad: “Una gran parte, quizás el 70 %, de cómo se practica la anestesia hoy en día es esencialmente como se hacía antes. Todavía usamos ampliamente éteres que los pacientes inhalan durante la cirugía”.

Para el médico, el salto decisivo fue convertir la cirugía de un acto doloroso a una intervención controlada: “Debe reconocerse como una de las mayores innovaciones de la medicina”.

Y añadió que, aunque la consciencia siga sin resolverse por completo, “podemos desarrollar enfoques más sólidos y basados en la neurofisiología para la anestesia” antes de despejar ese enigma.

Fuente: INFOBAE

El cargo Los efectos de la anestesia en el cerebro: “Es un estado más parecido al coma reversible que al sueño profundo” apareció primero en Radio Kollasuyo.

Una nueva ley de matrimonio infantil impulsada por el régimen talibán en Afganistán permite que niñas de hasta 10 años sean obligadas a casarse, en lo que organizaciones de derechos humanos describen como un avance más en el control sobre la vida de las mujeres afganas, según informó Nikkei Asia.

La norma, que entró en vigor el mes pasado, forma parte de un nuevo código de familia talibán que elimina las salvaguardas previas sobre la edad mínima para contraer matrimonio y limita las opciones de las mujeres para divorciarse. Para Zahra Nader, editora en jefe del medio afgano liderado por mujeres Zan Times, exiliado en Canadá, la ley “intenta regular la vida familiar” y garantiza que una niña casada “no tenga forma de escapar” de ese matrimonio.

Nader explicó que las familias afganas, golpeadas por la crisis económica, suelen elegir a una hija cuando deben “vender” a uno de sus hijos para sostener al resto, y que el matrimonio es la vía más común para hacerlo.

Shahrzad Akbar, fundadora de la organización de derechos humanos Rawadari, con sede en Londres, señaló que la ley talibán redefine el concepto de infancia: considera niño solo a quien tiene menos de nueve años, por lo que una menor de diez, doce o trece años casada ya no entra en esa categoría bajo su marco legal. Según Akbar, la medida revierte las protecciones establecidas por la ley de protección infantil de 2019, sancionada por el gobierno afgano anterior, que fijaba los 18 años como edad legal para el matrimonio.

Una niña afgana carga a su hermana en el pueblo de Markhor-e-Sufla, en la provincia de Herat (REUTERS/Sayed Hassib/archivo)

La decisión llega en un contexto de crecientes restricciones a las mujeres afganas, que ya tienen vedado el acceso a la educación secundaria y enfrentan límites cada vez mayores para trabajar y circular libremente. Según estimaciones de UNICEF, más de un millón de niñas afganas quedaron fuera de la escuela secundaria desde 2021, y la cifra podría superar los dos millones hacia 2030 si las restricciones se mantienen. “Afganistán no puede permitirse perder a las futuras maestras, enfermeras, médicas, partera y trabajadoras sociales que sostienen los servicios esenciales”, advirtió la directora ejecutiva de UNICEF, Catherine Russell.

Akbar advirtió que la exclusión de las mujeres del mercado laboral y la educación empobrecerá aún más a la sociedad afgana y profundizará la dependencia del país de la ayuda humanitaria internacional, en un momento en que esos fondos se reducen a nivel global. Anticipó además un aumento de los matrimonios infantiles, familias más numerosas y mayor presión sobre un sistema de salud que ya enfrenta escasez de personal médico femenino.

Una niña afgana transporta ropa lavada sobre su cabeza en la provincia de Bamiyán (REUTERS/Ali Khara/archivo)

Fereshta Abbasi, investigadora sobre Afganistán de Human Rights Watch, alertó que, de continuar esta tendencia, la próxima generación de afganos “ya no recordará lo que era normal” y la sociedad se volverá “extremadamente misógina”. Abbasi también cuestionó la reciente invitación de la Unión Europea a una delegación talibán para mantener conversaciones en Bruselas, mientras “las mujeres afganas están atrapadas en sus casas” y no pueden circular libremente.

Según Akbar, muchos diplomáticos y funcionarios internacionales subestimaron en un primer momento el alcance de las restricciones talibanas, asumiendo que no se aplicarían plenamente. Cinco años después, sostuvo que los decretos forman parte de “un sistema cohesivo de gobierno y opresión” orientado a radicalizar a la sociedad afgana, y lamentó que cuestiones como la cooperación antiterrorista o los intereses económicos sigan teniendo prioridad sobre los derechos de las mujeres en la agenda internacional.

Fuente: INFOBAE

El cargo El régimen talibán habilitó el matrimonio de niñas a partir de los 10 años en Afganistán apareció primero en Radio Kollasuyo.

Siguiendo el ejemplo de países como Australia, Indonesia y Malasia, el primer ministro británico Keir Starmer anunció este lunes que el Reino Unido prohibirá desde 2027 el acceso a redes sociales a menores de 16 años, asunto que también se discute por estos días en el Congreso chileno, específicamente en la Comisión de Ciencias de la Cámara de Diputadas y Diputados.

El proyecto de ley chileno, llamado “Protección Digital Infantil”, contempla cortar el acceso a los menores a plataformas como TikTok, YouTube, Instagram, Reddit, Facebook, X, Threads, Snapchat, Twitch y Kick, pero también a los portales de apuestas y videojuegos en línea, así como aquellas que transmiten eventos en vivo y alojan pornografía.

“El propósito de esta ley es proteger a los menores de edad de los efectos perniciosos y dañinos para su integridad psíquica y física, su salud mental y su bienestar emocional, particularmente frente a conductas de adicción compulsiva y uso inapropiado”, se lee en la iniciativa presentada por diputados de todos los colores políticos, razón por la cual se espera su rápida tramitación.

Australia, Indonesia y Malasia ya promulgaron leyes al respecto y varios países siguen la misma línea.

Las prohibiciones

De acuerdo al documento en discusión, la iniciativa prohíbe el acceso a cualquier red social a menores de 16 años, aunque tengan la autorización de sus progenitores o tutores legales.

Los menores de 18 años, en tanto, no podrán acceder a plataformas de apuestas online y solo los mayores de 16 podrán acceder a los portales de transmisiones en vivo, siempre y cuando cuenten con el permiso de sus padres.

También estará prohibido a los menores de 18 años jugar videojuegos en línea que sean extremadamente violentos, según lo establece la ley sobre calificación de la producción cinematográfica, incluso con el consentimiento de los padres.

Finalmente, el proyecto de ley restringe definitivamente el acceso a páginas de contenido sexual o pornográfico a todo menor de 18 años, aunque tengan el visto bueno de los progenitores.

Corresponderá a las plataformas mencionadas verificar la edad de sus usuarios y desplegar banners con información visible sobre los peligros del uso compulsivo de estas redes sociales, así como “enganchar” a los menores mediante algoritmos.

Las multas pueden llegar a ser millonarias y elevarse sobre los $200 millones de pesos (USD 225 mil), y la ley faculta además a los padres a llevar a la justicia a las plataformas en cuestión.

La ley chilena contempla penas millonarias para las plataformas que incumplan la normativa.

La experiencia australiana

En diciembre de 2025, Australia implementó una ley pionera que prohíbe el acceso a redes sociales (Instagram, TikTok, Facebook, Snapchat, X, entre otras) a menores de 16 años para proteger su salud mental.

Una vez puesto en marcha, el ejemplo australiano fue replicado en Indonesia y Malasia y países países como Francia, Noruega, Turquía y España han comenzado a impulsar leyes al respecto. Eso sí, servicios como YouTube Kids, WhatsApp, Google Classroom o juegos en línea como Roblox generalmente no están sujetos a esta prohibición.

La ley indica que las plataformas deben bloquear a menores bajo riesgo de multas de hasta USD 34,4 millones, y la carga de la verificación de edad -mediante sistemas basados en IA (escaneo facial) o documentos de identificación-, recae en las empresas tecnológicas y no en los usuarios, quienes no serán multados por intentar saltarse la norma.

Y aunque el gobierno australiano justificó la norma debido el aumento de acoso, algoritmos adictivos y problemas psicológicos, algunos adolescentes han iniciado acciones legales alegando que la medida limita la libertad de expresión y comunicación, mientras otros ya aprendieron a burlar la regulación utilizando VPNs, herramienta de seguridad que crea una especie de “tunel” entre un dispositivo e internet, ocultando la dirección PI real y encriptando datos.

Fuente: INFOBAE

El cargo Chile: así es el proyecto que busca prohibir el uso de redes sociales en menores de 16 años apareció primero en Radio Kollasuyo.

Las audiencias en América Latina eligen cada vez más fuentes de información digitales, incluyendo chatbots de inteligencia artificial, aunque no confían en las noticias, tienden a evitarlas, y no pagan por la información a la que acceden, según el Informe sobre Noticias Digitales en 2025. Para este reporte del Instituto Reuters de la Universidad de Oxford, fueron encuestadas 12.149 personas de Argentina, Brasil, Chile, Colombia, México y Perú en enero y febrero de este año.

Acceso a la información

En promedio, ocho de cada diez usuarios se informan online, seis de cada diez lo hacen por redes sociales, 46% miran noticias en la televisión, 15% leen diarios impresos y 10% buscan noticias en chatbots de inteligencia artificial como ChatGPT y Claude. Estas proporciones indican que el consumo se mantuvo igual en internet, incluyendo plataformas de redes sociales y aumentó 4 puntos porcentuales en motores de IA, en los que hace un año sólo se informaban 6% de los encuestados. En cambio, disminuyó levemente en plataformas analógicas: hace un año 48% accedían a noticias por televisión, y 16% lo hacían por diarios en papel.

El gráfico de barras ilustra los patrones de consumo de noticias en seis países latinoamericanos, destacando el acceso online y las redes sociales como los métodos más populares (Infografía Infobae)

Confianza en las noticias

Los niveles de confianza en la información bajaron en todos los países de América Latina desde 2025. Solo 31% de los encuestados confían en las noticias la mayor parte del tiempo, comparado con 36% hace un año. Estos valores son los más bajos a nivel global: se comparan con 54% en África, 38% en Asia y Oceanía y 36% en Europa. El país con niveles más altos de confianza en las noticias es Brasil (36%) y los más bajos son Argentina y Colombia (26% y 25%).

Los niveles de confianza en la información bajaron en todos los países de América Latina desde 2025. Solo 31% de los encuestados confían en las noticias la mayor parte del tiempo, comparado con 36% hace un año (Infografía Infobae)

Los escasos niveles de confianza podrían explicar la propensión a evitar las noticias frecuentemente o a veces, que ejercen 45% de los usuarios, así como la baja proporción de personas que pagan por las noticias a las que acceden online. En promedio, sólo 13% en la región paga por información en internet, con un rango que va desde 10% en Argentina y Chile a 15% en Colombia y México. La tendencia a pagar por contenido periodístico online es más alta en los países del norte de Europa, donde 29% de los usuarios tienen una suscripción.

El porcentaje de personas en México, Argentina, Brasil, Chile, Colombia y Perú que evitan las noticias a veces o frecuentemente (Infografía Infobae)

El gráfico muestra el porcentaje de usuarios que pagan por noticias online en varios países de América Latina, con Perú y Brasil a la cabeza (Infografía Infobae)

Noticias en plataformas

Las plataformas se mantienen por ahora como la principal fuente de acceso a información online, aunque ninguna supera la mitad de los encuestados. En promedio, Facebook es utilizada para obtener noticias por 48% y WhatsApp por 39% de los encuestados, mientras que YouTube e Instagram son utilizadas por 36% y 34% de la muestra, y 28% acceden a información a través de TikTok.

Este gráfico de barras detalla el porcentaje de usuarios que acceden a noticias a través de diversas plataformas digitales como Facebook, Whatsapp, YouTube, X (antes Twitter), Instagram y TikTok en seis países latinoamericanos y su promedio (Infografía Infobae)

Estos datos indican que las audiencias en América Latina acceden a información online, pero tienden a desconfiar de las noticias, a veces o frecuentemente evitan informarse, y son reacias a pagar por contenido noticioso. La confianza es baja con comparada con otras regiones del mundo y experimentó un marcado descenso en el último año. La tendencia de disminución de confianza, junto a la evitación de noticias y baja voluntad de pago, pone en cuestión el rol de los medios informativos en las democracias de América Latina.

Fuente: INFOBAE

El cargo De los diarios a los chatbots: la transformación del consumo de noticias en América Latina apareció primero en Radio Kollasuyo.

La tasa de fertilidad en Estados Unidos lleva casi dos décadas en caída libre, y un nuevo estudio publicado por el National Bureau of Economic Research (NBER) ofrece la evidencia más concreta hasta ahora sobre un posible responsable: el iPhone. Según los cálculos de los economistas Caitlin K. Myers y Ezekiel Hooper, del Middlebury College, la expansión del smartphone explicaría entre el 33% y el 52% del descenso general de la fertilidad entre 2007 y 2011.

Pero los números son solo la puerta de entrada a un debate más profundo sobre qué le está haciendo la era digital a la vida íntima de las generaciones más jóvenes.

Qué encontró el estudio y cómo lo midió

La investigación comparó condados con alta y baja cobertura de AT&T durante la exclusividad del iPhone para medir el efecto del smartphone como experimento natural.

El método de Myers y Hooper aprovechó un accidente histórico de mercado: entre junio de 2007 y febrero de 2011, el iPhone se vendía exclusivamente a través de la red de AT&T. Eso permitió comparar los condados con alta cobertura de banda ancha móvil de esa operadora frente a los que tenían acceso limitado, como si fuera un experimento natural.

Los resultados fueron contundentes. En los condados donde más del 90% de la población tuvo acceso temprano al smartphone, la tasa de natalidad de mujeres de 15 a 19 años cayó alrededor del 26% entre 2007 y 2011. En los condados con cobertura inferior al 10%, el descenso fue del 14%.

Para las mujeres de entre 20 y 24 años, la brecha también fue visible: una caída del 15% en zonas de alta cobertura frente al 10% en zonas con acceso restringido. En mujeres mayores de 30, el efecto se invirtió: las tasas de natalidad llegaron a subir ligeramente donde el iPhone tardó más en llegar.

“Para cada grupo demográfico, observamos evidencia de que el iPhone suprime la fertilidad”, declaró Myers a Axios. La economista, sin embargo, fue cuidadosa con el alcance de sus conclusiones: “No afirmamos que sea la única razón; sostenemos que es un factor importante a considerar. Explica aproximadamente un tercio a la mitad del descenso, lo que deja entre la mitad y dos tercios sin explicar”.

Menos sexo, más pantalla

La tasa de natalidad de las mujeres de 15 a 19 años cayó cerca del 26% en zonas con acceso temprano al smartphone, frente al 14% en condados con baja cobertura.

El estudio no identifica un mecanismo biológico, sino social. Los investigadores señalan que los datos de uso del tiempo y de comportamiento sexual son consistentes con una hipótesis: el smartphone redujo las interacciones en persona, disminuyó la frecuencia de las relaciones sexuales y aumentó el consumo de pornografía.

Hooper, quien comenzó esta investigación como tesis de pregrado tras conversaciones en la mesa familiar sobre la soledad y la ansiedad de su generación, lo formuló de forma directa en declaraciones a CNN: “En lugar de buscar conexión con otros, recurren a la pornografía en línea. En lugar de relacionarse físicamente con sus amigos, optan por interacciones digitales a través de sus dispositivos”.

La psicóloga Jean Twenge, de la San Diego State University, considera plausible esta explicación. “El smartphone transformó radicalmente cómo los adolescentes pasan su tiempo fuera de la escuela”, dijo a NPR. “Comenzaron a dedicar mucho más tiempo a actividades en línea, mientras reducían considerablemente el tiempo con amigos en persona”.

Los datos del American Time Use Survey respaldan ese punto: en 2003, los adolescentes estadounidenses pasaban 68 minutos diarios en compañía presencial de amigos; en 2019, esa cifra había caído a 38 minutos. En el mismo período, el tiempo frente a pantallas por ocio pasó de 22 a 96 minutos al día.

La tesis más incómoda: las mujeres jóvenes como producto

Entre las mujeres de 20 a 24 años, la natalidad bajó más en las áreas de alta cobertura del iPhone, mientras que en mayores de 30 el efecto se invirtió levemente.

Más allá de la mecánica del tiempo, hay una transformación identitaria que algunos analistas señalan como el trasfondo cultural del fenómeno. La idea central es que las redes sociales no solo distraen a las mujeres jóvenes de tener hijos, sino que alteran la forma en que se perciben a sí mismas.

Plataformas como Instagram, TikTok y Snapchat habrían instalado una lógica de mercado sobre la propia identidad: el cuerpo como producto, la vida como contenido, las relaciones como métricas. Bajo esa lógica, el embarazo no es solo una decisión vital, sino una amenaza al “packaging”.

Tendencias virales como la llamada “Girl with the List” —una joven que difundió una lista colaborativa de razones para no tener hijos, que incluía desde “acné” y “estrías” hasta “la cara se hincha” y “el trasero se aplana”— ilustran hasta qué punto la maternidad se evalúa hoy en términos de impacto estético. Una cuenta de TikTok con 1,6 millones de seguidores dedica una serie entera a disuadir del embarazo, con videos sobre los cambios físicos que produce.

Una generación que no quiere casarse ni tener hijos

Los autores del estudio sostienen que el smartphone no actúa por una vía biológica, sino por cambios sociales que reducen las interacciones presenciales y las relaciones sexuales.

Los datos de opinión refuerzan el cuadro. Una encuesta de Pew Research de 2024 encontró que solo el 20% de los adultos jóvenes estadounidenses considera el matrimonio “extremadamente o muy importante” para su realización personal. El porcentaje que dice lo mismo sobre tener hijos es apenas del 22%.

Uno de cada cuatro millennials y miembros de la Generación Z habría descartado tener hijos por completo. La razón más citada es “querer tiempo para sí mismos”. Una encuesta de Pew de 2021 encontró que la razón más común para no tener hijos era aún más escueta: “Simplemente no quiero”.

El repliegue sobre uno mismo no es exclusivo de las mujeres. Entre los hombres jóvenes crece el fenómeno del “looksmaxxing” —la optimización extrema del aspecto físico mediante dietas, rutinas de sueño, cirugías estéticas y, en casos extremos, el uso de esteroides—, también orientado a aumentar el valor de mercado en línea, no a construir relaciones o familias.

Un fenómeno global con matices

Un segundo estudio, publicado en mayo de 2026 por Nathan Hudson y Hernan Moscoso Boedo de la Universidad de Cincinnati y citado por el Financial Times, amplía el alcance geográfico del fenómeno. Al analizar el despliegue de redes 4G en Estados Unidos y el Reino Unido, los investigadores encontraron que las tasas de natalidad entre adolescentes cayeron primero y con más fuerza en las zonas que recibieron conectividad de alta velocidad antes.

“La fertilidad entre los adolescentes cayó más rápido en todo el mundo”, afirmó Moscoso Boedo. Su hipótesis es que los smartphones no causaron el declive en solitario, pero sí lo aceleraron de forma significativa al desplazar la vida social de los jóvenes hacia las pantallas.

Los investigadores del NBER son explícitos sobre los límites de su trabajo: el estudio no prueba causalidad directa ni explica el mecanismo con precisión. Lo que sí hace es volver difícil ignorar la correlación. Como resumió Myers a NPR con una referencia a su propia educación sexual en los años 90: “Una lección que aprendí es que es poco probable que quedes embarazada si no estás interactuando con personas cara a cara”.

Fuente: Infobae 

El cargo La generación que no quiere hijos: entre la lógica del mercado digital y el colapso del vínculo humano apareció primero en Radio Kollasuyo.

Más de la mitad de los niños de Chile en edad escolar llega a clases con exceso de peso. Para enfrentar ese problema, el Congreso de ese país aprobó en 2016 una ley pionera a nivel mundial que combinó etiquetas de advertencia en los envases, restricciones de venta en escuelas y límites a la publicidad infantil, y los resultados fueron medibles.

Hoy se conocieron los resultados de un estudio sobre el caso chileno publicado en la revista The Lancet. Ofrecen “la primera evidencia sólida de que un conjunto coordinado de políticas alimentarias (y no una sola medida aislada) puede reducir la obesidad infantil a escala nacional”, según dijo a Infobae el doctor Guillermo Paraje, profesor de Economía de la Escuela de Negocios de la Universidad Adolfo Ibáñez, en Chile, y primer autor del trabajo.

Lo hizo junto con Nieves Valdés, Alberto Vega Macaya y Camila Corvalán del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos de la Universidad de Chile, y Barry Popkin de la Universidad de Carolina del Norte, Estados Unidos, quien recibió subsidios de Bloomberg Philanthropies, a través del Programa de Políticas Alimentarias Saludables.

La Ley de Etiquetado y Publicidad de Alimentos de Chile combinó desde 2016 etiquetas de advertencia, restricciones de venta en escuelas y límites a la publicidad infantil (Ministerio de Salud de Chile )

El peso de lo que se come durante la infancia

Chile lleva décadas con tasas de exceso de peso infantil entre las más altas de la región. El sobrepeso y la obesidad en la infancia no son solo un problema del presente: elevan el riesgo de desarrollar diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares en la edad adulta.

Hasta 2016, las políticas disponibles solían actuar de manera aislada: un impuesto a las bebidas azucaradas aquí, una campaña de educación allá. Ninguna abordaba el problema desde varios frentes al mismo tiempo.

Así se ve un envase de galletas en Chile, de acuerdo a la normativa vigente desde 2016 en ese país (Imagen Ilustrativa Infobae)

Ese año, el gobierno liderado por Michelle Bachelet puso en vigencia la Ley de Etiquetado y Publicidad de Alimentos (FLAL), una norma dirigida a los productos altos en azúcares, grasas saturadas, sal o calorías, con tres herramientas simultáneas: etiquetas octagonales negras en el frente del envase, restricción de venta de esos productos en escuelas, y límites a la publicidad dirigida a menores.

“La ley se diseñó en tres etapas progresivas. En cada una, los umbrales de azúcar, grasa, sal y calorías que obligaban a colocar el octógono negro se fueron bajando, lo que amplió la cantidad de productos afectados por las restricciones”, señaló desde Chile el doctor Paraje en diálogo con Infobae.

La investigación analizó a más de 300.000 niños de 4 a 6 años para medir el efecto de la ley sobre el exceso de peso en edad escolar. (Imagen Ilustrativa Infobae)

“Nuestro estudio analizó solo la primera fase, la de umbrales más altos y, por tanto, la de menor alcance”, remarcó.

Con su equipo se propusieron estimar si la primera fase de la ley tuvo un efecto causal plausible sobre la prevalencia de exceso de peso en niños y niñas de edad escolar temprana.

“Buscamos cuantificar el impacto a nivel nacional del paquete de medidas. También evaluamos si el tiempo de exposición durante la vigencia de la norma (seis o dieciocho meses dentro del sistema escolar) amplificaba o no el efecto sobre el peso de los menores”, comentó.

Cifras reales, niños reales

Tras 18 meses de exposición a la primera fase de la ley, la probabilidad de exceso de peso bajó 2,85% en niñas y 2,40% en niños de Chile (Imagen Ilustrativa Infobae)

Para medir el impacto, el equipo analizó la base de datos pública más extensa de Chile sobre peso y talla escolar, con información de más de 300.000 estudiantes de entre 4 y 6 años.

La metodología comparó grupos de niños matriculados antes y después de la entrada en vigor de la ley nacional mediante un diseño de “diferencias en diferencias”. Se trata de una técnica de la estadística que mide el cambio en un grupo expuesto a una medida y lo compara con el cambio en otro grupo que no lo estuvo, para aislar el efecto real de la norma.

El análisis se desglosó por sexo, tipo de escuela, zona geográfica, nivel educativo de la madre y peso al nacer, lo que permitió identificar qué subgrupos respondieron con mayor intensidad a la intervención.

Menos peso, más evidencia

Antes de la ley, el 47,7% de las niñas y el 52% de los niños en esos grados escolares tenían exceso de peso en Chile (Imagen Ilustrativa Infobae)

Antes de la ley, el 47,7% de las niñas y el 52% de los niños en esos grados escolares tenían exceso de peso. Tras 18 meses de exposición a la primera fase de la ley, las niñas mostraron una probabilidad 2,85% menor de tener exceso de peso y los niños registraron una reducción del 2,40%.

Con solo seis meses bajo la regulación, el efecto ya era perceptible: 1,91% menos de probabilidad de exceso de peso en niñas y 2,24% menos en niños.

Las niñas con bajo peso al nacer presentaron la mayor respuesta, con una baja del 6,60% en la probabilidad de exceso de peso. En escuelas urbanas y subvencionadas el efecto fue más pronunciado; en zonas rurales, el estudio no detectó cambios estadísticamente relevantes.

Lo que falta por medir

Con seis meses bajo la regulación, la obesidad infantil ya mostró una caída en la probabilidad de exceso de peso de 1,91% en niñas y 2,24% en niños (Imagen Ilustrativa Infobae)

Los investigadores advirtieron que la plausibilidad causal de los resultados depende del supuesto de que, sin la ley, ambos grupos de niños habrían seguido tendencias nutricionales similares, algo que no puede verificarse de manera directa, aunque los datos previos a la ley respaldan esa hipótesis.

Las mediciones de peso y talla fueron realizadas por personal escolar capacitado para esa tarea. Pero los investigadores reconocieron que ese procedimiento puede no alcanzar la precisión de un entorno clínico.

Las fases 2 y 3 de la ley, con límites más estrictos, entraron en vigor en 2018 y 2019 y quedaron fuera del período analizado.

Los autores y expertas que comentaron el trabajo publicado en The Lancet sostuvieron que la experiencia de Chile respalda estrategias integrales contra la obesidad infantil más allá de medidas aisladas (Imagen Ilustrativa Infobae)

Nieves Valdés, coautora y profesora asociada de Economía en la Escuela de Negocios de la Universidad Adolfo Ibáñez, señaló que la caída en ventas de productos etiquetados fue mayor durante la fase 2, lo que sugiere que “el impacto sobre el peso podría ser mayor en estudios posteriores”.

En tanto, la profesora Simone Pettigrew y la doctora Daisy Coyle, del Instituto George para la Salud Global de Australia, investigadoras que no participaron en el estudio, publicaron un comentario vinculado en la revista The Lancet.

Allí sostuvieron que los resultados del estudio en Chile refuerzan el argumento para que los gobiernos avancen más allá de medidas aisladas y adopten estrategias integrales para mejorar los entornos alimentarios.

Fuente: INFOBAE

El cargo Obesidad infantil: un estudio en The Lancet evaluó el impacto del etiquetado frontal de alimentos en Chile apareció primero en Radio Kollasuyo.

Un estudio de la Universidad de Navarra y la de Tokio identificó que la mayoría de las personas gira de forma preferente en sentido contrario a las agujas del reloj, un patrón detectado en peatones de España y Japón que podría aportar pistas sobre el funcionamiento del cerebro y tener aplicaciones en diseño, ingeniería y arquitectura, según informó el portal especializado Phys.org.

La observación apareció de manera accidental durante ensayos realizados en la pandemia de COVID-19, cuando los investigadores analizaban cómo mantener la distancia interpersonal de dos metros que las autoridades sanitarias de España y otros países habían fijado para frenar la propagación del virus. Al revisar los videos, encontraron que los participantes tendían de forma consistente a doblar en dirección antihoraria.

La investigación original fue desarrollada por el Departamento de Física y Matemáticas de la Universidad de Navarra, y luego sumó experimentos comparativos en Japón con el equipo de la Universidad de Tokio. El trabajo fue publicado en la revista Nature Communications.

Esta infografía detalla el hallazgo sobre la preferencia natural de los peatones por el giro antihorario, independientemente de la cultura o el género (Imagen Ilustrativa Infobae)

Los peatones mostraron una marcada preferencia antihoraria

El hallazgo sorprendió al propio equipo porque el objetivo inicial no era estudiar una dirección de giro, sino el comportamiento peatonal en condiciones de distanciamiento social. Claudio Feliciani, profesor asociado del proyecto en el Departamento de Aeronáutica y Astronáutica de la Universidad de Tokio, describió el momento en que el hallazgo emergió del análisis de los datos: “Al analizar los experimentos, mis colegas se dieron cuenta por casualidad de que en 32 de los 33 ensayos experimentales, a medida que las personas se movían y giraban, mostraban una clara preferencia por girar en sentido contrario a las agujas del reloj”.

Feliciani explicó que el resultado era inesperado porque, en principio, parecía razonable pensar que las personas giran según sus necesidades inmediatas y no siguiendo una orientación dominante. En igualdad de condiciones, añadió, sí apareció una inclinación medible a elegir el giro antihorario antes que el horario.

Para poner a prueba posibles explicaciones, los investigadores diseñaron nuevos experimentos con peatones en entornos abiertos y cerrados. Examinaron el peso de la cultura mediante pruebas paralelas en España y Japón, y también evaluaron tamaño del grupo, género, lateralidad y edad.

El trabajo, publicado en Nature Communications, registró una preferencia por el giro antihorario en 32 de los 33 ensayos experimentales (Imagen Ilustrativa Infobae)

La edad, el único factor con un efecto perceptible

Entre los factores evaluados, solo la edad mostró una diferencia apreciable. “De todas estas cosas, lo único que destacó fue que los niños tienden a tener una mayor predisposición a girar en sentido contrario a las agujas del reloj, por lo que probablemente la edad influye en que el efecto sea más o menos fuerte”, detalló el profesor.

El estudio no encontró que la cultura o el género alteraran de forma importante la tendencia general. Esa estabilidad entre grupos de distinto origen llevó a los autores a descartar que se trate de una costumbre social específica de un país.

Los investigadores sostuvieron que, aunque el resultado pueda parecer menor, tiene interés científico porque en la naturaleza muchos fenómenos de locomoción animal no muestran una preferencia direccional dominante. El sesgo observado en humanos sugiere, por eso, alguna asimetría de tipo biomecánico.

La investigación no encontró que la cultura o el género alteraran de forma importante la tendencia general de los peatones (Imagen Ilustrativa Infobae)

El equipo descarta una explicación visual o geofísica

La causa exacta de la preferencia antihoraria todavía se desconoce. El grupo ya trabaja en experimentos más detallados con individuos, en lugar de grandes grupos, para intentar localizar un mecanismo biomecánico específico.

Feliciani señaló que una explicación basada en la visión perdió fuerza después de nuevas pruebas: “Probablemente no se deba a los ojos, porque intentamos tapar los ojos izquierdos o derechos de las personas y el sesgo persistía”.

El investigador añadió que tampoco parecen probables hipótesis vinculadas a fenómenos a gran escala, como la fuerza de Coriolis o el campo magnético terrestre. A su vez, apuntó a que existen paralelismos con deportes en los que las pruebas se disputan tradicionalmente en circuitos con recorrido antihorario, como ocurre en algunas competiciones de atletismo y conducción.

Fuente: INFOBAE

El cargo Por qué la mayoría de las personas gira siempre hacia el mismo lado, sin saberlo apareció primero en Radio Kollasuyo.

En una era dominada por la tecnología, el celular ocupa un lugar central en la vida cotidiana. Su uso constante ha dado lugar a una dependencia que especialistas identifican como adicción al celular o Nomofobia y puede afectar la salud mental y el bienestar, con especial impacto en adolescentes, quienes presentan mayor vulnerabilidad a trastornos del sueño, cuadros de ansiedad y síntomas depresivos.

Pero un nuevo estudio viene a cuestionar el control del tiempo de uso. Según el artículo publicado en Developmental Psychology por Nelson Roque y Rinanda Shaleha, investigadores de Universidad Estatal de Pennsylvania (Penn State), el uso del móvil no debe evaluarse por los minutos acumulados sino por cinco variables que determinan si la experiencia favorece el bienestar o se vuelve perjudicial:

Nelson Roque, profesor adjunto de desarrollo humano y estudios familiares en Penn State, y Rinanda Shaleha, candidata a doctora en esa universidad, explican que no todo el tiempo frente a pantallas produce el mismo efecto.

Los investigadores de Penn State destacan que la cantidad de minutos frente a la pantalla es menos relevante que el modo, el propósito y el contexto de uso (Imagen Ilustrativa Infobae)

Los teléfonos inteligentes se han vinculado con soledad, sedentarismo, problemas de sueño y trastornos de salud mental, pero su trabajo busca identificar en qué circunstancias las pantallas pueden aportar bienestar y en cuáles pueden dañarlo.

Shaleha resumió esa idea: “Técnicamente, el tiempo frente a la pantalla incluye desde trabajar en una computadora portátil hasta navegar compulsivamente por TikTok en la cama a las 3 de la mañana. Pero el contexto es tan diferente entre estas dos cosas que tendemos a considerar solo la segunda como ‘tiempo frente a la pantalla’. Necesitamos dejar de pensar en el tiempo frente a las pantallas como algo único y homogéneo si queremos entender qué es realmente saludable o no”.

Roque planteó que “en lugar de pensar solo en cuánto tiempo pasamos frente a las pantallas, debemos considerar el efecto que tienen en nosotros y en nuestros hijos”. Por eso, propone analizar esos cinco contextos antes de decidir si un hábito digital es saludable o no.

Las cinco dimensiones de la participación digital

El consumo pasivo, como el desplazamiento infinito, y el contenido emocionalmente intenso pueden amplificar los efectos negativos en la salud mental (Imagen Ilustrativa Infobae)

• 1. Modo de participación: El consumo pasivo difiere de la participación activa, según Roque y Shaleha. ″El consumo pasivo, como el scrolling sin sentido o la visualización pasiva de televisión, difiere de manera importante de las formas de participación más activas, incluyendo la comunicación directa, la creación de contenido o los juegos interactivos, que implican actividad dirigida a un objetivo, retroalimentación en tiempo real y coordinación social”, señalaron. En consecuencia, “la experiencia digital depende del contexto interpersonal, las motivaciones del usuario y la susceptibilidad individual, en lugar de depender únicamente del nivel de actividad” afirmaron.
• 2. Propósito de uso: El objetivo detrás del uso de pantallas influye en sus efectos. Actividades educativas o productivas suelen asociarse con el desarrollo de habilidades. “Incluso cuando el uso ocupacional de pantallas está orientado a un objetivo, el trabajo mediado digitalmente a menudo implica demandas cognitivas sostenidas, conectividad constante y patrones de interacción fragmentados que contribuyen a la fatiga y el agotamiento emocional”, dijeron los autores.

El horario en que se utiliza el celular y la estructura del contenido influyen de manera directa en la calidad del sueño y el bienestar emocional (Imagen Ilustrativa Infobae)

• 3. Momento y contexto: El horario y el entorno en que se usan las pantallas determinan sus consecuencias. La exposición nocturna puede afectar el sueño y la regulación emocional, mientras que el uso diurno y en contextos sociales o productivos tiende a ser menos perjudicial. “Por ejemplo, el uso de pantallas a altas horas de la noche, especialmente en la cama o sin filtros de luz azul, puede alterar el ritmo circadiano al retrasar la secreción de melatonina, reducir la calidad del sueño y perjudicar la regulación emocional del día siguiente”.
• 4. Estructura del contenido: El contenido breve y fragmentado, como videos cortos y la navegación rápida en redes sociales, exige constantes cambios de atención y puede producir fatiga cognitiva. En contraste, el contenido extenso favorece la concentración sostenida y demanda un tipo distinto de esfuerzo mental. “El contenido fragmentado obliga al cerebro a cargar continuamente información en nuestros bloques de memoria de trabajo para luego borrarla una y otra vez”, advirtió Roque. Al carecer de una narrativa coherente, el sistema de recompensa se ve sometido a estímulos constantes que dificultan la autorregulación.
• 5. Valencia emocional: El contenido digital varía en carga emocional, lo que puede afectar el estado de ánimo positiva o negativamente. Los algoritmos suelen promover material emocionalmente intenso, y el uso laboral repetitivo puede generar fatiga emocional.

Expertos advierten que el contexto y la motivación detrás del uso del celular son determinantes para su impacto en el bienestar (Imagen Ilustrativa Infobae)

Los expertos destacaron que las motivaciones psicológicas subyacentes al comportamiento digital, como el uso compulsivo, evitativo o impulsado por las emociones, predigan los resultados de salud mental de forma más fiable que la mera duración.

“Un breve episodio de revisión de redes sociales impulsado por la ansiedad puede ser más perjudicial que una interacción digital prolongada y con un propósito definido”, advirtieron.

Finalmente, los investigadores concluyeron: “Abordar estas limitaciones requiere un cambio de los límites universales de tiempo de pantalla hacia enfoques flexibles al contexto, que atiendan al modo de interacción, el propósito del uso, el momento y el contexto de uso, la estructura del contenido y la valencia emocional”.

La supervisión parental y el diálogo familiar resultan fundamentales para identificar señales de uso problemático y promover hábitos digitales saludables (Imagen Ilustrativa Infobae)

En el caso de los niños, los investigadores recuerdan la existencia de herramientas de supervisión parental. Su recomendación general es que los padres observen el comportamiento de sus hijos y hablen con ellos sobre cómo el tiempo frente a las pantallas influye en su felicidad y en sus decisiones.

“No basta con preguntar cuánto tiempo pasan las personas en sus dispositivos o “conectadas”; también debemos preguntar qué hacen, por qué lo hacen, con quién y en qué circunstancias”. Los investigadores sugirieron identificar los subgrupos más vulnerables a las influencias negativas en línea y” explorar cómo interactúan los entornos del hogar, la escuela y la comunidad con el uso digital. Solo así podremos empoderar a las personas, las familias y las comunidades para que prosperen en la era digital“, concluyeron.

Cómo reducir el uso excesivo del celular

Entre las recomendaciones para reducir el uso excesivo del celular se incluyen limitar notificaciones (Imagen Ilustrativa Infobae)

Los expertos recomiendan implementar los siguientes hábitos saludables:

1. Activar el modo avión o No molestar para evitar interrupciones constantes.
2. Desactivar notificaciones de aplicaciones que no son esenciales, como redes sociales.
3. Dejar el celular fuera de la vista durante tareas importantes o momentos sociales.
4. No usar el celular durante las comidas para fomentar interacciones cara a cara.
5. Silenciar grupos de WhatsApp o aplicaciones que generen distracciones innecesarias.
6. Limitar el tiempo en redes sociales, estableciendo períodos específicos para su uso.
7. Evitar llevar el celular al dormitorio, especialmente durante la noche.
8. Eliminar aplicaciones inútiles que solo consumen tiempo.
9. Fomentar actividades sin tecnología, como la lectura o el ejercicio físico.
10. Practicar el autocontrol, reconociendo cuándo el uso del celular se convierte en un problema.

Fuente: INFOBAE

El cargo Salud digital: 5 reglas para evaluar si el uso del celular es positivo o perjudicial apareció primero en Radio Kollasuyo.

El cargo Las mujeres con la menopausia adelantada tienen mayor riesgo de padecer un ictus o un infarto apareció primero en Radio Kollasuyo.