Las prácticas personalizadas en busca del bienestar sexual holístico se imponen con la finalidad de conjugar sexo y salud mental
Durante mucho tiempo, una vida sexual satisfactoria se ha clasificado sólo por la frecuencia con la que se mantienen relaciones sexuales, en lugar de por los elementos generales que contribuyen a lo que cada persona considera satisfactorio. Un enfoque holístico de la sexualidad de un individuo ha sido discutido durante mucho tiempo por los expertos en sexo y relaciones que reconocen que una vida sexual sana y satisfactoria está entrelazada con su bienestar mental, emocional y físico.
“La salud mental y la salud sexual van de la mano”, afirma Elisabeth Neumann, sexóloga y responsable de investigación de usuarios en Lovehoney Group. “A menudo se deja el sexo fuera de la ecuación, incluso en programas que reconocen el importante papel de las relaciones románticas/intimas (por ejemplo, el matrimonio) en el bienestar mental. Hacemos un gran flaco favor cuando obviamos las formas en que la sexualidad se entrecruza con múltiples componentes de la salud.”
Según Neumann, hay varias tendencias y tácticas que podemos esperar ver más a medida que la gente siga reconociendo todos los componentes que conforman la comprensión holística de la sexualidad. Estos son sus consejos.
Cartografía del placer
Aunque los productos de bienestar sexual se crean para satisfacer las preferencias individuales, no hay nada que sustituya la relación de cada uno con su cuerpo. Para quienes desean profundizar en sus deseos y necesidades más profundos, muchos recurren a la cartografía del placer. Esta práctica consiste en explorar intencionadamente y tomar nota de los lugares del cuerpo en los que se experimenta placer y las distintas formas en que se hace. Puede explorarse mediante el uso de juguetes o la estimulación manual del cuerpo. “El objetivo es realmente escuchar y prestar atención a tu cuerpo” ,dice Neumann.
El avance de la tecnología también podría facilitar vías más accesibles y discretas para las consultas y terapias de salud sexual, proporcionando apoyo a un abanico más amplio de personas. Cada vez más personas se desprenden del estigma de la terapia sexual y acuden a las sesiones con sus parejas.
“El bienestar sexual holístico seguirá siendo tendencia debido al aumento de la autoayuda, a que la gente busca y recibe servicios de terapia sexual, que también es tendencia, y al deseo de permanecer conectados”, dice la experta.
En cuanto al sexo y las nuevas tecnologías, ChatGPT no es el único ejemplo de los usos actuales de la IA, ya que el arte y la IA empiezan a cruzarse de muchas maneras. En 2023, Lovehoney y Womanizer unieron sus fuerzas para crear el primer orgasmo visual del mundo, las primeras imágenes generadas por IA de orgasmos reales utilizando los datos biométricos de los participantes que han permitido una visualización de lo que antes era casi imposible de traducir.
Además de estos usos, los algoritmos de IA pueden utilizarse y se utilizarán para crear experiencias personalizadas que se adapten a las preferencias individuales, y predecimos que la tecnología se aplicará a varios segmentos de la industria del bienestar sexual en 2024. Esto podría aplicarse a varios aspectos de la salud y el bienestar sexual, desde rutinas de fitness personalizadas hasta juguetes sexuales con características personalizadas. El futuro de la tecnología sexual pasa por dar a las personas la posibilidad de explorar su sexualidad, y la IA ha demostrado ser una valiosa herramienta para lograrlo.
“La IA tiene un gran potencial de personalización. Nos permite interpretar datos y elaborar respuestas individuales basadas en información sensorial, como la temperatura corporal y el pulso, para adaptarlas a las necesidades del usuario. Por ejemplo, los futuros juguetes sexuales podrían reconocer si estás teniendo un orgasmo y, a partir de tu comportamiento, saber si deben aumentar o disminuir la intensidad”, explica Fabian Schmolck, experto en tecnologías emergentes de Lovehoney Group.
Menopausia y sexualidad
Según nuestra encuesta mundial más reciente, la clasificación media de la libido de las personas de 55 años o más es sólo un 19% inferior a la de las
personas de 54 años o menos. El sexo a medida que envejecemos cambia, y es importante reconocer que nuestros cuerpos, libidos y preferencias pueden transformarse a medida que envejecemos. Según el Instituto Nacional del Envejecimiento de Estados Unidos, más de un millón de mujeres entran en la menopausia cada año, pero hasta hace poco la sociedad ha ignorado este tema. En el último año se ha reconocido cada vez más que la menopausia ha sido mal entendida durante años y este cambio se produce cuando muchas personas de la Generación X empiezan a experimentar la menopausia.
“La relación entre el sexo y la menopausia es un tema que se hará cada vez más popular. Muchas personas empiezan a ver referencia a ello a través de las redes sociales, ya sea por terapeutas que trabajan con clientes que están experimentando la menopausia o que están experimentándola ellos mismos. La menopausia es otro tema que todavía se considera relativamente tabú, y las personas que la están atravesando deben saber cómo pueden seguir teniendo buen sexo durante la menopausia. Es importante que tengan acceso a la información”, dicen desde Lovehoney Group.
Sexualidad sin penetración
A pesar de los avances que hemos visto en la industria del bienestar sexual, la brecha del orgasmo entre hombres y mujeres aún persiste. Según una encuesta reciente de Lovehoney Group, la brecha global de la masturbación ha aumentado del 47% en 2022 al 57,7% en 2023. La investigación también muestra que la falta de educación y exploración del clítoris contribuye a que las mujeres en las relaciones solo lleguen al orgasmo el 65% de las veces durante el sexo, frente a sus parejas masculinas, que llegan al orgasmo el 95% de las veces, cada vez que tienen relaciones sexuales.
La marea está cambiando a medida que más personas descubren, o redescubren, el clítoris a través del juego en solitario y/o en pareja. Esto continuará en 2024, y la industria sextech está tomando nota. “Han pasado 10 años desde que Womanizer y su tecnología Pleasure Air revolucionaron la industria de los juguetes sexuales, pero nuestro trabajo no ha hecho más que empezar. Hemos aprendido mucho en la última década gracias a los amplios comentarios de los usuarios, las rigurosas pruebas y la innovación generada, por lo que estamos muy contentos de ampliar nuestra cartera con varios productos nuevos en 2024. Estamos deseando ayudar a aún más personas a alcanzar un orgasmo clitoriano a medida que nos dirigimos a nuestra segunda década liderando la industria de productos de placer”, comenta Elisabeth
Fuente: LA RAZÓN ESPAÑA
